Bonjour!

 

Voici un petit poème traduit librement de l'anglais par moi pour vous aider

à prendre conscience de l'importance des petits gestes répétitifs que l'on fait au quotidien.

 

Je suis une amie fidèle.

Je suis une aide précieuse ou la pire des nuisances.

Je suis totalement à votre service.

 

J'exécute la moitié des tâches que vous faites, rapidement et correctement.

Je suis très conciliante, il vous suffit de faire preuve de fermeté.

Montrez-moi comment accomplir une tâche, puis après quelques leçons, je l'accomplirai automatiquement.

 

Je suis la servante de tous les grands hommes, et hélas, de tous ceux qui ont connu l'échec.

Ceux qui sont grands, je les ai rendu grand.

Ceux qui ont failli, je les ai fait faillir.

 

Je ne suis pas une machine,

même si je travaille avec la précision d'une machine, avec en plus l'intelligence humaine.

Vous pouvez utiliser mes services pour votre profit ou votre perte, cela ne fait aucune différence pour moi.

 

Prenez-moi, entraînez-moi, soyez ferme avec moi et je mettrai le monde à vos pieds.

Soyez mou et indolent avec moi et je vous détruirai.

 

Qui suis-je?

Je suis une habitude.

 

Ce poème provient d'un ebook que j'ai lu dernièrement qui a pour titre 6 months to 6 Figures.

 

Dans ce ebook on apprend la méthode qu'a utilisé Peter Voogd pour faire fructifier son entreprise.

 

Ce ebook s'adresse à ceux qui savent ce qu'ils veulent avoir dans la vie, à ceux qui créent leur bonne fortune,

à ceux qui n'attendent pas la bouche ouverte que des billets de 1000 dollars tombent du ciel comme par enchantement.

 

Noter que ce ebook ne fournit pas un plan à suivre expliquant chaque étape de A à Z.

Il montre plutôt l'état d'esprit qu'il faut acquérir et garder pour être en mesure de transformer ses rêves en réalité.

 

Je dirais que ce ebook nous fait comprendre 3 points importants pour atteindre la réussite.

1. Il faut savoir ce que l'on veut.
2. Il faut avoir de la discipline. (Les junkies, les mollassons ne font pas fortune.)
3. Il faut être prêt à mettre le prix que cela demandera. (Monter sur la plus haute marche du podium exige des sacrifices.)

 

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Sur un tout autre thème, soit celui de perdre du poids, on peut suivre une diète, prendre des pillules ou utiliser l'hypnose.

 

Mais personnellement, en montant sur la balance, j'ai constaté que j'avais perdu 10 livres (5 kilos) sans utiliser une de ces

méthodes. J'ai simplement coupé les chips, le chocolat et le pain. Les chips et le chocolat font engraisser et le pain aussi.

 

Le pain est fait avec du blé et le blé d'aujourd'hui a été modifié, c'est du blé hybride, un mélange de différentes sortes de blé.

 

Il en est sorti un blé plus résistant aux maladies, qui produit plus par hectare de terre mais que les bactéries de nos intestins

ne reconnaissent plus. Le blé serait responsable de ce pneu que bien des gens ont autour de la taille (bédaine et poignées

d'amour). Pour plus d'information sur le blé et la santé, dans Google mettez ces deux mots : blé santé.

 

Vouloir maigrir c'est vouloir changer une partie de soi. Mais tout changement que l'on veut faire sur soi commence dans notre

tête. Alors pour maigrir il faut d'abord changer ses pensées. 

 

À l'exception des gens pour qui c'est un problème de génétique, si on a un surplus de poids, c'est qu'on mange trop de mal

bouffe. Et si on mange trop de mal bouffe c'est parce que notre force mentale est faible.

 

Nous n'avons pas la capacité de faire des choix sains. Il nous font donc renforcer la force de notre mental.

 

Pour renforcer sa force mentale, répéter très souvent : Je suis en santé et je mange santé.

 

Écouter des vidéos ou des livres audio sur la puissance du subconscient très souvent à la maison ou au travail.

 

Plus vous écouterez sur ce thème, plus vos pensées se concentreront sur la puissance de la pensée et du subconscient

et plus la force de votre mental deviendra forte. Vous acquierrez un mental d'acier et quand vous choisirez la santé

alors vous choisirez la santé et vous ne permettrez plus à la mal bouffe de venir torpiller votre idéal de santé.

 

À force de le répéter, vous allez reprogrammer votre subconscient et vous vous éloignerez de la mal bouffe sans vous en rendre

compte. Il ne faut pas chercher à fuir quelques choses que l'on ne veut pas.

Il faut plutôt simplement penser à autre chose.

 

Nous devenons ce à quoi nous pensons. Si continuellement vous pensez à la santé, alors toutes les cellules de votre

corps vont s'aligner sur ce but à atteindre. De plus en pensant de plus en plus santé, la mal bouffe sortira de vos pensée

et vous ni penserez plus, ni ne voudrez en consommer car dans votre tête, vous aurez changé.

 

Pour maigrir, ne dites pas je veux perdre du poids, dites plutôt, je veux la santé. Nous devenons ce que nous pensons.

Vous devez aligner vos pensées sur ce que vous voulez, sur le résultat final à atteindre et non sur ce que vous ne voulez pas.

 

Vous voulez une taille mince, un ventre plat, la santé. Alors dites simplement je veux la santé  et vous finirez par l'obtenir.

Concentrez-vous sur le but final : être en santé et non sur ce qui doit ce produire pour atteindre ce but : perdre du poids.

 

Pour rester mince et en santé, mangez des aliments le moins transformé possible.

Mangez une pomme au lieu d'une pointe de tarte aux pommes.

Mangez des fraises au lieu d'un chausson aux fraises et ainsi de suite.

Mangez vos légumes crus au lieu de les faire cuire. La cuisson détruit une partie des aliments nutritifs des légumes.

 

Pour comprendre comment son corps fonctionne et rester en santé, lisez cet excellent livre: La santé consciente.

 

La santé n'est pas un hasard, un coup de bol, un maudit tour de chance.

La santé est un choix que l'on fait en choisissant judicieusement ce que l'on met dans sa bouche.

 

Mettez dans votre bouche de la mal bouffe et vous aurez un corps grassouillet, des problèmes de digestion, le cancer, etc.

Mettez dans votre bouche des aliments sains et nutritifs et vous aurez un corps sain et en santé.

 

Mes amis!

Votre avenir et votre santé sont entre vos mains et c'est par vos actions dans le moment présent que vous les construisez.

À la prochaine!